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Archivi dei Tag: counseling

L’angolo del counselor: La funzione della fiaba

Pensando al termine “fiaba”, mi viene in mente l’immagine di una mamma seduta di fianco al letto del figlio, che, con un libro in mano, gli racconta la classica fiaba della buona notte:  Cappuccetto Rosso, oppure Biancaneve. La fiaba assume quindi la connotazione di qualcosa di infantile, di ludico, un divertimento per bambini. In realtà, molte fiabe sono molto più di …

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L’angolo del counselor/ Il contesto e il possibile cambiamento

Ho raccolto diverse testimonianze, di un particolare fenomeno, che vorrei condividere con voi: le strane reazioni di amici, partner e parenti, quando una persona annuncia di voler iniziare, o aver già iniziato, un percorso di crescita personale, o un percorso di psicoterapia. Perché “strane reazioni”? Perché, teoricamente, amici, partner e parenti dovrebbero essere solo contenti, se una persona decide di …

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L’angolo del counselor/ CWB: il comportamento lavorativo contro-producente

Il lavoro, è considerato una attività necessaria, ma anche potenzialmente faticosa, e stressante. Quando le condizioni, però, vengono percepite dal lavoratore come faticose e stressanti al di là di quanto il lavoratore stesso ritiene giusto, o sopportabile, questa situazione può andare a generare un comportamento inappropriato verso quella che è considerata la causa principale, o almeno una delle cause di …

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L’angolo del counselor, le fasi del lutto

Il lutto viene associato solitamente alla perdita di una persona cara, e quindi alla morte. In realtà, il lutto può essere inteso e vissuto, in qualsiasi situazione di perdita di qualcosa che è di primaria importanza per la persona: il pensionamento, può ad esempio essere vissuto come un lutto, nel caso in cui la persona abbia investito particolari aspettative ed …

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L’Angolo del counselor, resilienza e cambiamento

Si dice che una persona è “resiliente”, quando ha una notevole capacità di far fronte a difficoltà e ad eventi traumatici, riuscendo a riorganizzare positivamente la propria vita. Chissà quante volte ci è capitato di pensare “se dovesse succedere questa cosa, io non ce la farò mai … non riuscirei a sopportarlo …”,  e invece magari quella evenienza è successa …

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L’Angolo del counselor, “Effetto Pigmalione”

Chi è un Pigmalione? Se cerchiamo questa informazione su Wikipedia, ci viene riportata la vicenda di “re Pigmalione di Cipro, innamoratosi della statua di Afrodite al punto da crederla vera e immaginare di potersi ricongiungere con essa”. Nel linguaggio corrente, per Pigmalione si intende una persona che non solo prende sotto la sua ala protettrice una altra persona, ma aiuta a …

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L’Angolo del counselor. Auto – ed etero – centratura

Conoscete la poesia “Se”, di R. Kipling? Ve ne presento un breve stralcio: “Se riesci a non perdere la testa quando tutti intorno a te la perdono e ti mettono sotto accusa. Se riesci ad avere fiducia in te stesso quando tutti dubitano di te, ma a tenere nel giusto conto il loro dubitare. Se riesci ad aspettare senza stancarti …

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L’Angolo del counselor: cosa ‘diciamo’ quando facciamo un regalo

Il periodo “canonico” per i regali, è quello natalizio. Però penso ognuno di noi, si ritrovi a fare (e ricevere) regali anche in altri periodi dell’anno. Ho sempre pensato che il modo in cui facciamo, e riceviamo i regali, sia estremamente indicativo, più di quanto normalmente si pensi. Il regalo, il dono, hanno molto a che vedere con il nostro …

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L’Angolo del Counselor, oggi parliamo di emozioni, mente e cibo

Uno spazio in cui indicare commenti e richieste, scambiarsi opinioni rispetto a vari argomenti riguardanti noi stessi, il nostro comportamento o le dinamiche relazionali, situazioni del vivere comune. Tutto questo è, ogni settimana, la rubrica online “L’Angolo del counselor”. Oggi parliamo di emozioni, mente e cibo.  La lettera  Ho sempre notato una stretta relazione tra emozioni e cibo. Ricordo che, soprattutto quando ero bambina, …

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L’angolo del counselor: la Sindrome di Cenerentola

La lettera Mi è piaciuto l’articolo sul “complesso di Cenerentola” pubblicato sul numero di febbraio dello Specchio di Sesto. Ha qualcosa a che vedere con la bassa autostima?” Lettera firmata     Gentile lettrice, sono rimasta anche io molto colpita dal libro “Il complesso di Cenerentola”, di Colette Dowling: l’ho letto anni fa, ma ogni tanto lo ri-leggo, proprio perché …

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